¿Cuál es la mejor bebida alcohólica?
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¿Cuál es la mejor bebida alcohólica?

Salud Martes, 15 Octubre 2019 12:42
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¿Cuál es la mejor bebida alcohólica?

¡Definitivamente el vino tinto de más de dos años!

A continuación, te presentamos sus beneficios para la salud:

  • Reduce la presión arterial

  • Ayuda a elevar niveles de colesterol HDL (“bueno”), lo cual disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares

  • Reduce el riesgo de cáncer

  • Disminuye la inflamación, oxidación y envejecimiento celular

  • Ayuda a disminuir la adiposidad y controlar la glicemia, reduciendo el riesgo de diabetes, obesidad y síndrome metabólico

Todo esto gracias a los polifenoles, específicamente el resveratrol que contiene el vino, poderoso antioxidante.

Dosis recomendada:

Hombre:

300 ml al día

Mujeres:

150 ml al día

¿Por qué más de dos años de guarda?

¡Por el azúcar, cuanto más joven sea el vino más azúcar tiene!

 

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Modificado por última vez en Martes, 15 Octubre 2019 12:47
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